Definición y origen del reiki
Como se ha explicado anteriormente, el Reiki es una práctica que nos llega directamente de Japón. Su propio nombre es una combinación de dos kanji que significan: «Universal» (Rei) y «Energía» (Ki). Para simplificar (os aviso de que en este artículo vamos a «simplificar» muchas veces), se trata de la energía universal, la que está presente a nuestro alrededor, pero también en el interior de cada ser vivo. El Reiki consiste simplemente en transmitir esta energía a través de una persona (el terapeuta). Este actúa entonces como intermediario entre la energía universal y su paciente. Es una especie de canal que permite captar la energía universal y transmitirla mediante procesos muy concretos.
Los orígenes del Reiki suelen ser objeto de controversia y
raro encontrar la misma explicación según las fuentes de
disponibles. Algunos afirman que el Reiki ya se utilizaba en la Antigüedad
(bajo otro nombre, evidentemente), pero el origen que se menciona
es el siguiente:
Mikao Usui, nacido en 1865 en Gifu (Japón), cursó estudios de medicina y también de psicología. Llevó una vida muy ajetreada en la que desempeñó varios oficios (hombre de negocios, periodista, empleado de oficina, pero también guardaespaldas del alcalde de Tokio gracias a su formación en artes marciales). En 1914, a la edad de 49 años, su vida dio un giro radical y se volcó en la religión para convertirse en monje budista. Ocho años más tarde, durante un retiro religioso en el monte Kurama, en Kioto, habría experimentado de repente una iluminación en la que se le habrían revelado todas las enseñanzas del Reiki. Tras esta experiencia religiosa, fundó el primer centro de sanación de Reiki y compartió sus conocimientos con sus discípulos hasta su muerte en 1926.
Desarrollo de una sesión de Reiki
Seamos claros: hay tantos tipos de Reiki como practicantes. El Reiki no es una disciplina fija sujeta a códigos muy precisos, aunque esté regulado por organismos cada vez más serios. Evoluciona y es tan complejo como la energía que utiliza. Por supuesto, algunas formas de Reiki son más habituales y populares que otras: es el caso del Reiki Usui.
Las sesiones de Reiki suelen asociarse a una sesión de masaje clásico, pero sería demasiado simplista describir el Reiki como tal. El Reiki se suele aplicar a personas que presentan problemas de salud. Estos pueden ir desde una simple angina, pasando por la depresión, hasta llegar en ocasiones a enfermedades más graves y difíciles de tratar. Por lo tanto, al comienzo de la sesión conviene que se lo comente a su terapeuta. Este debe conocer su estado para poder tratarle de la manera más adecuada posible.
Olvídese también de la idea de que tiene que desvestirse
durante la sesión. El Reiki se realiza completamente vestido e incluso puede
a veces a distancia, ¡por Internet! No, no, no es una
broma, algunos profesionales ofrecen sesiones a distancia.
En cuanto al desarrollo de la sesión, es muy sencillo: el especialista coloca sus manos sobre determinadas zonas específicas, desde la cabeza hasta los pies (hay 20 puntos en total), durante 2 a 4 minutos. Durante ese tiempo, el terapeuta actúa como intermediario entre la energía universal y el cuerpo del paciente. En ningún caso la energía personal del especialista interviene en la transferencia de energía. Cuando el terapeuta siente que la energía varía y se suaviza, pasa a otra zona a tratar. Por lo general, una sesión de reiki dura entre 30 y 90 minutos.
Los beneficios del Reiki
El Reiki actúa directamente sobre tu fuerza vital. Esta fuerza vital, llamada a veces «KI» o «PRANA» según las religiones y los orígenes, es común a todos los seres vivos. Cuando una persona presenta algún tipo de problema de salud, esto se traduce en una energía vital alterada que circula de forma desordenada por nuestro cuerpo. El objetivo del Reiki es restablecer esta energía vital.
El Reiki favorece la relajación, pero también ayuda a los procesos naturales de curación de nuestro cuerpo. También es importante mencionar que el Reiki puede tener un impacto extremadamente positivo en la mente, así como en la espiritualidad de quien lo recibe.
El Reiki se utiliza para tratar cualquier tipo de
enfermedad. Los testimonios de personas que proclaman a los cuatro vientos que el Reiki les ha
les ha permitido curar enfermedades de las que habían perdido la esperanza de curarse
, son innumerables en Internet. Por lo tanto, a veces resulta complicado
distinguir lo verdadero de lo falso.
Un estudio
realizado en 2015 permitió poner de manifiesto los beneficios del Reiki a distancia
en personas con cáncer. Se observó entonces en los pacientes una disminución del dolor, la ansiedad
, pero también de la fatiga. Así que
ciertamente, no se ha demostrado que se trate de una curación milagrosa, pero
¡los resultados están ahí!
Sea como fuere, aunque los resultados desde el punto de vista médico sigan siendo objeto de debate, ya no cabe duda de que el Reiki ofrece beneficios a nivel mental y psicológico para el paciente. También se sabe que la mente y el estado de salud física suelen estar relacionados. Por lo tanto, para nosotros, el Reiki es una medicina complementaria interesante que aún tiene un gran futuro por delante.
Mi experiencia personal
Como sentía curiosidad por esta práctica, acudí a un
centro que ofrecía este tipo de servicio para obtener información
y, sobre todo (lo admito), para poder ampliar este artículo.
admito que no tenía ningún problema de salud concreto y acudí
con el único propósito de descubrir y relajarme.
Así que me reuní con mi terapeuta (una mujer, en este caso)
y le expliqué mi intención. Extremadamente amable,
supo ponerme perfectamente a gusto y me explicó que estaba lista para comenzar
la sesión. Entonces me tumbé, me cubrió los ojos con una toalla y
siento que empieza a ponerme las manos en la cabeza. No me da un masaje, sino que
simplemente apoya delicadamente las manos sobre mi cráneo durante unos minutos. La
sensación no es desagradable y me dejo llevar. Ya no pienso
en nada y trato de dejarme llevar al máximo por la experiencia que
estoy viviendo.
Unos instantes más tarde, coloca sus manos sobre mi pecho y, unos minutos después, sobre mis muslos. La sesión dura 60 minutos en total. 60 minutos de relajación en los que no pensé absolutamente en nada. De hecho, quise dejarme llevar por completo por mi terapeuta y por el Reiki que me estaba aplicando.
Durante la sesión no sentí ningún efecto concreto, pero ella me explicó que eso es normal y que el Reiki, para ser plenamente eficaz, se desarrolla a lo largo de varias sesiones. Sin embargo, debo admitir que no salí totalmente igual de esta experiencia. De hecho, al salir de la cita me sentí un poco desorientado, como si flotara sobre el suelo. Esta sensación es similar a la que se siente tras el uso intensivo de un cuenco tibetano durante una sesión de meditación. Durante todo el camino de vuelta me pregunté: «¿Es el Reiki realmente eficaz o es simplemente el hecho de haberme dejado llevar por completo durante una hora lo que me provoca este efecto?». Personalmente, creo que el Reiki podría haber sido mucho más eficaz si hubiera tenido algún problema de salud que justificara esta sesión. También estoy convencido de que el Reiki puede tener efectos espectaculares en las personas que realmente lo necesitan. En cualquier caso, una cosa es segura: estoy dispuesto a volver a probar la experiencia.
Precauciones a tener en cuenta
Ante todo, hay que saber que no se puede hacer del Reiki una profesión, ya que la profesión no está regulada y cualquiera puede considerarse practicante siempre que haya seguido la formación (de pago) adecuada. Desconfíe, por tanto, de los charlatanes y otros embaucadores que quieran aprovecharse de esta práctica. La mejor forma de encontrar a un especialista sigue siendo el boca a boca y las opiniones de otras personas.
Si tienes dudas sobre la eficacia del Reiki, no dudes en comentarlo con tu terapeuta; estará encantado de orientarte e informarte sobre su disciplina. En cualquier caso, el Reiki no es peligroso para su organismo. En el mejor de los casos, saldrá de la sesión tranquilo y aliviado de sus dolencias y, en el peor de los casos, simplemente se sentirá más relajado. ¿No merece la pena probarlo?
