¿Con qué fin?
Antes de elegir un cuenco tibetano, es muy recomendable saber para qué se quiere adquirir uno. Ya sea para acompañar una sesión de meditación o para utilizarlo durante un masaje, cada cuenco es único y, por lo tanto, posee propiedades diferentes. Una vez que tenga claro su objetivo, ya puede empezar a buscar un cuenco tibetano adaptado a sus necesidades. No te precipites, ¡la elección de un cuenco es algo que solo te incumbe a ti! Se recomienda probar uno mismo un cuenco tibetano, dejarse sorprender por su nota, por la energía que desprende, por la atmósfera que crea. Debe establecerse una conexión fuerte y poderosa entre usted y su cuenco. Si ya ha sentido esta sensación al escuchar «cantar» a un cuenco, es que va por buen camino.
La calidad del cuenco
La mayoría de las personas no son capaces de diferenciar
un buen cuenco tibetano de uno malo. No porque sean ignorantes o
incultas, sino simplemente porque la tecnología nos permite hoy en día
fabricar cuencos que son idénticos a los cuencos forjados
y modelados a mano.
No se deje engañar e infórmese bien antes de comprar su cuenco tibetano. Asegúrese de que se trate de un modelo hecho a mano y no creado por máquinas.
Sin embargo, reconozco que un cuenco fabricado en cadena en una fábrica puede tener un sonido perfectamente aceptable y su uso también puede aportarle varios beneficios. Personalmente, me gusta pensar que, al elegir un cuenco tibetano, obtengo un objeto único con una parte de historia, un objeto que va a compartir mi día a día y, por eso, debo sentirme bien y en confianza. No podría tener ese tipo de sensación con un cuenco del que hay miles de ejemplares disponibles.
La nota
La parte más importante de un cuenco tibetano es precisamente su «canto». Siempre es agradable y sorprendente descubrir la tonalidad de un cuenco, pero a veces uno se lleva una decepción. Como cada cuenco es único y está forjado a mano, siempre es una sorpresa descubrir si el sonido final que emite el cuenco es de gran calidad o no. Si la vibración se disipa demasiado rápido o si el sonido emitido es demasiado discreto, significa que la calidad de tu cuenco no está a la altura. Un cuenco tibetano de buena calidad es potente y su vibración debe resonar en todo tu cuerpo.
No hay ninguna nota más eficaz que otra; aquí también todo es cuestión de sensaciones y emociones personales. Observar cómo reacciona tu cuerpo a las ondas o cómo tus emociones se ven directamente influenciadas por el sonido emitido es una tarea complicada cuando se empieza, pero una vez que lo hayas experimentado, sabrás inmediatamente hacia qué tipo de cuenco orientarte.
No pierdas la esperanza demasiado pronto al intentar hacer sonar
tu cuenco. Algunos requieren una atención especial y
a «cantar»
pasado un cierto tiempo. Hay que dejar que se establezca la conexión entre tu
cuenco y usted se establezca; ¡esto puede llevar varios minutos o incluso varios días!
Si ya tienes varios cuencos tibetanos, puedes hacer que suenen juntos. Como cada cuenco es diferente, las combinaciones y posibilidades son prácticamente infinitas. Ya sea para la sanación, la meditación o incluso los masajes, al combinar varios cuencos tibetanos podrás crear armonía y un auténtico remanso de paz.
Aspecto general
Soy consciente de haber explicado un poco antes en este
artículo que el aspecto general del cuenco no debe influir en tu
selección. Sin embargo, me gustaría matizar un poco mis palabras;
El aspecto del cuenco no debe ser un factor determinante, pero sí es una característica a tener en cuenta. Nadie quiere tener en su casa un objeto que le haga sentir incómodo. Además de crear armonía contigo mismo a través de las notas que emite, el objeto debe parecerte armonioso en su conjunto. No debe perturbarte durante tus sesiones de meditación y su aspecto y estructura deben encajar contigo.
Una vez más, se trata de una elección puramente personal y nadie podrá elegir mejor que tú el cuenco tibetano que más te convenga.
Chakras y efectos deseados
Nuestro cuerpo está compuesto por chakras, que son puntos vitales que nos permiten obtener la energía que necesitamos para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y nuestra alma. Hay 7 en total y cada uno de ellos influye en una parte concreta de tu cuerpo y de tu espiritualidad. Los 7 chakras están alineados a lo largo de la columna vertebral; es lo que se conoce como canal energético central, y es de ahí de donde tu energía corporal y espiritual obtiene toda su fuerza.
La gran mayoría de los cuencos tibetanos disponibles están compuestos por una aleación de siete metales diferentes. Entre ellos se encuentran el cobre, el estaño, el hierro, el plomo, el mercurio, la plata y el oro. Cada uno de estos metales está relacionado simbólicamente con uno de nuestros chakras, por lo que, una vez ensamblados, el sonido producido por estos cuencos cantores influirá en todo nuestro cuerpo.
Voy a intentar resumirles a grandes rasgos la importancia de cada uno de estos chakras:
Los 7 chakras del cuerpo humano
-El chakra raíz: Situado a la altura del perineo, su elemento es la Tierra y está simbolizado por el color rojo. Define cómo te sientes respecto a todo lo que te rodea, tu seguridad en tu entorno cotidiano.
– El chakra sacro: Situado por debajo del ombligo, su elemento es el Aire y está simbolizado por el color naranja. Define todo lo relacionado con los placeres humanos: la comida, el sexo e incluso las artes.
-El chakra del plexo solar: Situado a la altura del plexo solar (como su nombre indica), su elemento es el Fuego y está simbolizado por el color amarillo. Define todo lo relacionado con la confianza y la autoestima.
-El chakra del corazón: Situado en el centro del pecho, su elemento es el Aire y está simbolizado por el color verde. Define todo lo relacionado con el amor (hacia uno mismo y hacia los demás) y la compasión.
-El chakra de la garganta: Situado justo debajo de la garganta, su elemento es el Éter y está simbolizado por el color azul. Define todo lo relacionado con la expresión, la honestidad y la comunicación con los demás.
–El chakra del tercer ojo: Situado en el centro de la frente, está simbolizado por el color índigo. Define todo lo relacionado con la mente, la intuición y la percepción real de las cosas.
-El chakra coronario: Situado en la coronilla, está simbolizado por el color violeta. Define todo lo relacionado con el universo y la conexión global con otras energías.
La energía y las ondas que emiten los cuencos tibetanos influirán directamente en algunos de tus chakras más que en otros. Por lo tanto, es fundamental saber con qué propósito deseas adquirir tu cuenco tibetano. Sin embargo, un cuenco no influye en un solo chakra, sino que se crea una armonía y se pueden estimular varios chakras al mismo tiempo. Una vez más, todo es cuestión de sensación personal: escucha a tu cuerpo y déjate llevar por tus emociones.